Etichetă: corp sanatos

Aliatii unui sistem imunitar puternic

Intr-un limbaj accesibil tuturor, SISTEMUL IMUNITAR defineste totalitatea mecanismelor de aparare ale organismului in fata agentilor patogeni. Respectiv in fata substantelor biologice (toxine, veninuri), organismelor infracelulare (virusuri), organismelor monocelulare (bacterii, ciuperci microscopice, protozoare) sau organismelor pluricelulare (viermi, paraziti). Suna incredibil, insa studiile au demonstrat ca pana si procesul de imbatranire poate fi asociat mai degraba cu functionarea sistemului…

RUNNING MAG, numărul 1.

Acum cateva zile, RUNNING MAG a spart gheata si a iesit pe piata cu primul sau numar. O revista dedicata alergarii si-a facut loc in peisajul contemporan si mult prea monden. Iar ideea primului numar este ca oricine poate sa renunte la canapea si sa inceapa sa faca miscare… de unde si planul de pregatire pentru cei care…

Acus vine luna de miere… si scortisoara.

Stiu ca ti-am impartasit deja vestea, dar nu ma pot abtine sa n-o spun din nou. Si asta fiindca zilele trec… iar eu NU ma dezic. 🙂 Merg la sala cu asa o cadenta… ca pana si eu ma declar surprinsa. Iar acum, fiindca sportul merge mana in mana cu un stil de viata sanatos……

Become Fit by Neby

Am primit de multe ori intrebarea „Cum ma mentin in forma?”. Si pentru ca cel mai eficient mod de a va raspunde e sa scriu chiar aici, pe blog, m-am hotarat ca azi sa vorbim putin despre sport si dieta. Nu, nu-s vreo fanatica a sportului si nici nu fac foamea, insa incerc sa ajut…