Milkshake cu ciocolata si banane

www.bogdanzop.com

Reteta de astazi este pe cat de simpla, pe atat de potrivita diminetilor pe graba.

Si spun asta fiindca milkshake-ul de ciocolata si banane este o varianta rapida de mic dejun, satioasa si aducatoare de energie. Si delicioasa, am zis delicioasa?

Timp de preparare (fara poze): 10 minute.

Ingrediente pentru doua persoane: 2 banane, 400 ml lapte rece, 3 linguri crema de ciocolata, 1 lingura zahar pudra, 5 – 6 cuburi de gheata.

www.bogdanzop.com

1). Decojiti bananele si feliati-le.

2). Puneti-le la blender si mixati-le alaturi de laptele rece, crema de ciocolata si zaharul pudra. In 2 minute veti obtine o compozitie spumoasa.

3). Turnati milkshake-ul in doua pahare inalte, adaugati gheata si serviti degraba!

www.bogdanzop.com

Concret, succesiunea de pasi arata cam asa:

Credit foto: Bogdan Zop.

  • Share pe Facebook
  • Google+
  • Twitter
6 comentarii despre "Milkshake cu ciocolata si banane"
  1. Eu fac milkshake-ul cu fructe de padure, banane, lapte si miere; oricum, suna bine si aceasta reteta, asa ca o pun pe „to do list”!

  2. In 15 minute ma duc la piata sa cumpar banane :))

    PS. Ce blender folosesti?
    Stiu ca nu are relevanta prea mare privint milkshake-ul, e doar o curiozitate personala sa aflu ce electrocasnice folosesc vedetele 😀

  3. Eu prestez o varianta mai skinny, cu fructe de padure, iar bananele pe care le pun sunt foarte coapte, astfel incat sa nu mai fie necesar zaharul.

Lasă un răspuns la Diana

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *