Sport

DIY Hair Tutorial: Coadă de pește

1). Împarte părul în două secțiuni egale. 2). Alege o șuviță subțire din spatele secțiunii din stânga, trece-o pe deasupra acesteia și alipește-o secțiunii din dreapta. 3). Alege o șuviță subțire din spatele secțiunii din dreapta, trece-o pe deasupra acesteia și contopește-o cu secțiunea din stânga. 4). Repetă operațiunea până aproape de vârfuri (dacă părul îți…

DIY Hair Tutorial: Coc creștet

1). Încearcă să prinzi părul într-o coadă înaltă de cal, fără cărare. 2). Și, totuși, la cea de-a doua răsucire a elasticului, prinde părul deasupra vârfurilor, formând un coc în creștetul capului. 3). Împarte vârfurile în două secțiuni egale.

DIY Hair Tutorial: Coadă cu noduri

În continuarea seriei de coafuri sport pe care ți le propun… dă-mi voie să introduc în scenă așa zisa coadă cu noduri. 1). Perie părul înspre spate. 2). Prinde-l într-o coadă înaltă. 3). Repetă strânsoarea din 5 în 5 centrimetri, până la vârfuri, folosind elastice discrete. Credit foto: Marooni Photography. Text: Andreea Ibacka pentru Running…

DIY Hairstyle: Coafuri perfecte pentru alergare

Dragii mei, să dea Dumnezeu să avem un 2017 cu veselie! Asta înainte de toate… Apoi, fiindcă de undeva tot trebuia să începem capitolul acesta nou, îți propun să ne amintim aici de zilele în care încă ne simțeam în formă. Zilele dinaintea sarmalelor, piftiilor și cozonacilor… N-am uitat că una dintre pasiunile noastre comune este alergarea,…

Văleleu, celulita!

Un cod femeiesc nescris ne-a învățat că nu se cade s-o pomenim în public. Tocmai de aceea, abordarea generală pe subiect derivă din strategia ”Să ne prefacem că ”Nenumita” nu există și poate că din bun simt, ea o sa dispară de la sine!”. Cu toate acestea, realitatea este că dânsa, celulita – bat-o vina!…

Fugi de razele UV!

Subiectul nostru este alergarea, desigur… Insa in sezonul curent, obiceiul pe care il avem in comun, practicat in aer liber, ar putea sa ne expuna radiatiilor ultraviolete mai mult decat in mod uzual. Primavara aceasta, razele soarelui ard cu putere, prevestind un sezon estival torid. Si atunci, ar fi prudent sa dedicam 2 minute discutiei…

RUNNING MAG, numărul 1.

Acum cateva zile, RUNNING MAG a spart gheata si a iesit pe piata cu primul sau numar. O revista dedicata alergarii si-a facut loc in peisajul contemporan si mult prea monden. Iar ideea primului numar este ca oricine poate sa renunte la canapea si sa inceapa sa faca miscare… de unde si planul de pregatire pentru cei care…

Suta in 3 secunde…

Pentru ca-i – nu-i asa – tot ce implica asfalt, roti, tractiune, propulsie si viteza e din oficiu treaba de baietei, il las pe Otra – varianta 2 metri sa va dea mai multe detalii tehnice despre super experienta de pe circuitul de kart. Adica, ai retinut, eu il las, nu ca a vrut el… 🙂 Cea mai…

Impachetari cu namol, adrenalina si prieteni dragi

Dupa cateva weekend-uri de liniste si pace, numai bune de plimbat cainele prin parc, de mancat in familie si de vizionat filme din varful canapelei, weekend-ul asta am simtit nevoia de putin suspans. Asa ca am facut cu entuziasm planurile pentru o noua iesire cu ATV-urile. Un soi de expeditie montana cu iz de Techirghiol,…